ДНЕВНИК КАЧА

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Люди и блоги
просмотров 21 708 887
подписчиков 133 280
количество видео 230
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 21.02.2017 17:54
ПОДПИШИСЬ!
Теги канала Теги отсутствуют
Описание канала / видеоблога

Привет... Друзья с Вами Миронов Сергей)(Дядя Сережа) У меня канал обо мне и немного о фитнесе, питании, подготовке к соревнованиям подопечный, путешествия тупого качка и еще разные проекты.. А так я сварщик, грузчик, кузнец, блогер, фитнес модель, тренер, ...актер, немного бизнесмен и просто хороший позитивный парень))) Кстати я еще Абсолютный Чемпион Северо-запада в Пляжном бодибилдинге(2014) Вице Чемпион Турнира Алекс Фитнес(2014) Абсолютный Чемпион Кубка Яшанькина(2014) В 10-ке лучших на Чемпионате мира(2013) и Европы(2014) в номинации Mens Physique Стараюсь не парится по жизни и хочу донести свою точку зрения и позитив зрителям. Много денег? Хочешь отослать мне на новенький Бентли или сникерс)) шли сюда) ЯНДЕКС ДЕНЬГИ 410012925071184

Владислав Борунов
ЭЭЭЭ ) а че канал то переименовал ?
Рамиль Аюпов
где еще видосы мзфка!??!?!?!
KASTET Metalist
видел ты Немагии пасхалки подогнал по почте...может и мне отошлёшь тоже по почте для ознакомления? а то хочу тож качком заделаться
мария братцева
а где обещанные тренировки девочек с канала Югифтед???
Антон Чигур
Серег что за сахарозаменитель у тебя?
ГОП-СТОП!!!
Сделай нормальный формат канала - под картинкой где изображены дельты, трапеция, грудь и правый бицепс, т.е. на против названия канала, нажим на иконку с ручкой, после чего выбери навигацию, потом проставь галочки, и твой канал будет как у всех солидных блогиров;)
антон усп
Дядя Сережа где взять твои фотки высокого качества? Хочу плакат сделать у себя  в треньке повесить . тренер сказал до идола еще далеко но для мативации самое то!!   P.S серега ты огонь ))
 
jakemagic1
Серёга ,что думаешь о пептидах?
Борис Князев
У меня вопрос к Сергею...  Скажи, плз, что за тату у тя на груди...  Хочу сделать себе тату, но их огромное разнообразие. Поэтому выбрать ни че не могу...  Вот твоя тату понравилась... Что там написанно и на каком языке... А лучше фото в крупном плане ))) СПС
Надежда .Кнороз
Серёжа, а где взять такой ножичек для пасты из цуккини?
Константин Громов
Неделю назад подписался на твой канал! За два дня пересмотрел все твои видео! Зарядился позитивным настроением! Серёг, отличный канал! Снимай ещё, не затягивай!
юра литвиненко
серег,скажи bcaa которые мы выпиваем на тренировке должны засчитываться как белок который мы употребили за день или все уходит как антикатаболическая хрень.Просто если 10гр с утра,10гр перед, 10гр во время и 10 гр после то при весе 80 кг мне еще 120 гр белка нужно?
andreylarik
СЕРЫЙ ПРИВЕТ СКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА Я ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ ЛОКТЕЙ ПЬЮ АНИМАЛ ФЛЕКС ХОЖУ В ФИЗКАБИНЕТ НА ПРОЦЕДУРЫ МОЖЕШЬ ЕЩЕ ЧТО НИТЬ ПОДСКАЗАТЬ А ТО БОЛЯТ УЖЕ 2 МЕСЯЦ
Максим Монти
Серега прошу тебя Бро подскажи,хочу массу набрать что лучше делать силовой тренинг на 5-6 повторов с большим весом или классический многоповторный 8-12?.Я новичек вес 80 жим 80 присед 100
Kontra Bass
Давай пили больше видео, поцаны с ПТУ ждут продолжения. нас тут много бывших наркоманов и алкашей, вставших на путь истинный. Заряжай мотивацие бро!
Дата Просмотры Подписчики
25 февраля 2017 +60953 +207
24 февраля 2017 +58671 +267
23 февраля 2017 +28432 +128
22 февраля 2017 +55376 +101
21 февраля 2017 +32253 +90
20 февраля 2017 +70359 +107
19 февраля 2017 +23192 +87
18 февраля 2017 +22316 +128
17 февраля 2017 +27699 +100
16 февраля 2017 +72584 +103
15 февраля 2017 +202705 +167
14 февраля 2017 недоступно +272
13 февраля 2017 +95248 +613
12 февраля 2017 +43234 +440
11 февраля 2017 +59404 +296
10 февраля 2017 недоступно +29
09 февраля 2017 +42205 +91
08 февраля 2017 +78565 +192
07 февраля 2017 +226480 +631
04 февраля 2017 +93784 +217
03 февраля 2017 недоступно +536
02 февраля 2017 +147539 +369
01 февраля 2017 +62280 +553
31 января 2017 +33337 +480
30 января 2017 +35394 +468
29 января 2017 +30246 +252
28 января 2017 +48792 +264
27 января 2017 +22236 +207
26 января 2017 +36703 +315
25 января 2017 недоступно +150
24 января 2017 +35700 +273
23 января 2017 +31477 +257
22 января 2017 +42291 +154
21 января 2017 +39202 +27
20 января 2017 +42520 +98
19 января 2017 +104492 +218
18 января 2017 +245949 +142
17 января 2017 +431471 +109
16 января 2017 недоступно +154
15 января 2017 +100462 +37
14 января 2017 +20232 +66
13 января 2017 +44538 +86
12 января 2017 +7996 +159
11 января 2017 +8754 +65
10 января 2017 +8939 +35
09 января 2017 +15921 +47
08 января 2017 +14886 +27
07 января 2017 +24087 +52
06 января 2017 +34169 +78
05 января 2017 +53290 +132
04 января 2017 +41513 +155
03 января 2017 +20163 +163
02 января 2017 +44303 +140
01 января 2017 +10626 +98
31 декабря 2016 +7036 +10
30 декабря 2016 +8535 +12
29 декабря 2016 +6899 +26
28 декабря 2016 +8330 +3
27 декабря 2016 +10034 +26
26 декабря 2016 +9871 +28
25 декабря 2016 +19020 +9
24 декабря 2016 +54270 +3
23 декабря 2016 +6944 +36
22 декабря 2016 +11814 +71
21 декабря 2016 +25141 +32
20 декабря 2016 +21249 +9
19 декабря 2016 +65626 +36
18 декабря 2016 недоступно +24
17 декабря 2016 +41227 +13
16 декабря 2016 +42240 +33
15 декабря 2016 +7406 недоступно
14 декабря 2016 +8738 недоступно
13 декабря 2016 +8630 +4
12 декабря 2016 +9533 +4
11 декабря 2016 +13998 +17
10 декабря 2016 +12449 +15
09 декабря 2016 +47851 +31
08 декабря 2016 недоступно +2
07 декабря 2016 +86174 +34
06 декабря 2016 +408564 +18
05 декабря 2016 недоступно +154
04 декабря 2016 недоступно +364
03 декабря 2016 недоступно +519
02 декабря 2016 недоступно +654
01 декабря 2016 недоступно +291
30 ноября 2016 +126017 +261
29 ноября 2016 +7382 +154
28 ноября 2016 +7184 +153
27 ноября 2016 +8380 +43
26 ноября 2016 +8418 +29
25 ноября 2016 +12865 +33
24 ноября 2016 +20766 +29
23 ноября 2016 +46715 +36
22 ноября 2016 +15769 +43
21 ноября 2016 +27982 +44
20 ноября 2016 +21662 недоступно
19 ноября 2016 +18459 +15
18 ноября 2016 +27326 +83
17 ноября 2016 +10375 +22

Назависимые комментарии о видеоблогере