Mind Evolution

год создания 2013
жанр последнего видео Люди и блоги
жанр популярного видео Спорт
просмотров 3 271 461
подписчиков 33 679
количество видео 50
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 25.08.2016 17:26
Описание канала / видеоблога

Привет, я Алибек! На моём канале я буду рассказывать и показывать Вам как создавать красивое, здоровое и крепкое тело. Здесь Вы узнаете всё о натуральном и спортивном питании, правильных тренировках, технике упражнений и про все лучшие методы и способы построения тела, о котором мечтает каждый. Не забудем также про чистый ум и светлую душу ;) Новые выпуски 1-2 раза в неделю! Если у вас есть желание и возможность финансово помочь проекту, то это поможет увеличить количество видеороликов в день и их качество: а именно техническое оборудование, заказать видео графику, новый баннер канала, музыкальное сопровождение и более красочные тематические заставки/интро/оутро/перебивки =) Номер кошелька: Yandex Money 410012093655479 Qiwi кошелёк +77019852353 Web Money: WMR R163311274815, WMZ Z323051099168 Готов к сотрудничеству! Насчёт рекламы и сотрудничества обращайтесь: 1) по e-mail (указан ниже) 2) ВКонтакте при добавлении в друзья или в личку с темой "сотрудничество"

Snega Bacu
Здравствуй Алибек очень понятные твои видео и все разжевано сразу же подписалась, :) по больше информации вкладывай в твои видео и для девушек  
Анри Кузнецов
Алибек здравствуй брат , меня зовут Анри я живу в Тель-Авиве мне 32 почти 33 года ,родился я в Караганде и вот уже почти 21 год живу в Израиле хотя признаться еврейства ни во мне,ни в паспорте нету ... Это просто не большая инфа для знакомства ))

2 месяца назад я посмотрелся в зеркало и меня перестало устраивать моё отражение , и я начал отжиматься по 20 раз на подход делая 3-4 подхода и поднимать одну железяку весом в 8 кг по 20-25 раз так же повторяя 3-4 подхода ..
недельки через 2 добавил приседания ,отжимания уже дошли до 30 раз на подход  а железяку тянул уже по35 разов .. через месяц отжимался я уже 50 раз за раз
К чему я это всё .. 
    Хочу сказать тебе спасибо за твой лозунг ,такой правельный и нужный в наше время особенно для молодежи
-СТАНЬ СЕГОДНЯ ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ БЫЛ ВЧЕРА ! 

произнесённый тобой в прошлом видео .. 

Так вот месяц назад я послушал книгу Джона Кехо ( подсознание может всё ) ..ты к этому пришёл благодаря своему наставнику лектору , а моим лектором стал автор этой книги , советую тебе её тоже кстати послушать , но суть мысли у вас схожи !

так вот книга меня тоже подтолкнула к переменам , а на сегодняшний день 2ю неделю я как записался в качалку и в принципе работаю там я сочетая твои советы ..Спасибо за канал , мне кажется ты точно в правильном направлении двигаешься , Успехов тебе !
Абдухомид Шариф-зода
Привет Алибек. Мне 35 лет и я впервые начинаю заниматься железом. Просмотрел твои ролики о питании, все понятно и классно. Можешь ли записать ролик как правильно качаться новичку в первые 3-6 месяцев и когда использовать креатин и протеин. Можно ли и то и другое пить одновременно? Сколько дней в неделю ходить в зал? В общем помоги начинающим что и как делать по порядку. Спасибо.
виктор сысолетин
Приветствую тебя Алибек!!! Меня зовут Виктор.
У меня не давно сложилась проблемная ситуация я траванулся йогуртом больше суток ничего не мог есть, пить,и потерял в весе 2 кг ((((
но похудели только ноги. Скажи как ты думаешь вернутся ли потерянные кг??? Тренировки я снова продолжил!!!)))
заранее спасибо!!
Максим Богатырев
Али,подскажи пожалуйста какой протеин лучше взять? Хочу набрать мышечную массу,не знаю что лучше употреблять. Протеин никогда не пробовал. Хочу чтоб было качественно и не очень дорого. Заранее спасибо
Дмитрий Б
алоо
БДГ4185
Алибек, сделай видео про гейнеры. Какие бывают, как пить. Можно ли пить тем, кто не тренируется(временно). Ну и может быть советы по фирмам и названиям.
Влад Дракула
Алибек спасибо тебе за хорошие видеоуроки все они очень полезны! .Уважаю позитивных людей.Жду новых видео!
Руслан Р
очень мало видео для канала...
__mReko __
Привет, если не трудно  можешь  ответить  на один  вопрос, потому  что  я смотрел  очень много  видео,  читал разные  статьи,  но  везде информация разная, так вот, если я тока  начинаю  заниматься в треножорке, мне говорят  что нужно  как  новичку  брать  маленький вес, мол  приспособится что бы не было  травм, и  разных  неприятностей, так вот  сам вопрос, через  сколько  нужно  начинать  поднимать  вес, и  насколько?
Рамилька хамсон
В качалке говорят что без прота не реально массу набрать.или гейнера,вот что  мотивацию прекращает!)
сергей куликов
клево!!!
Дмитрий Б
Алибек у тебя есть skype?Мне надо поговорить с тобой.
Serioga SG
Ocen zdu otveta na tvoi vapros katorij zadam. Hatel sprasit pra vrednije privicki, nasciot alkogolia i kurenije. Kak ti na eta smotris. Ja ocen hociu nabrat masu. Sto ti bi pasavetival bi ? savsem rastaca etimi privickami ili kak? Ti sebe pozvoliajes vipit butilku piva ili net ?
Игорь Макаренко
Алибек,скоро будут новые видео?
Азиз Анарбеков
Салам алейкум Алибек! Можешь дать информацию о витаминном комплексе "Opti Man", о его полезностях.
Рахмет заранее)
максим Седельников
Новых выпусков больше не будет что ли?)
андрей заречнев
Алибек. а сделай пожалуйста видео про натуральный протеиновый коктейль!!!  
максим Седельников
А где новые видео та?((
mail0888
а где про хлеб-то?
Aman Sariev
Классные видео хорошо объясняешь вот тока видео мало ((
Олег Иванов
привет, Алибек, хочу спросить совета, можно ли приседать с тяжелыми весами если у меня остеохондроз
остап стратій
еще одно черный хлеб и квашеные овощи...употребляеш ли ты их?
остап стратій
а ещо интересуют макаронниые изделия...можно ли их есть?
и идея к видео к той же... что и з чем кушать
Роман Дмитриев
Алибек,привет.Как с тобой можно связаться и побеседовать?
Дима Капитальчук
Алибек, и еще вопрос. Можно ли набрать массу, поедая себе подобного, не вредно ли. Если у тебя будут видео ответы в будущем в ролике, прошу включить эти 2 вопроса, на которые народ хочет знать ответ
Дима Капитальчук
Можно ли получить креатин из мышц человека. Ну до пустим человек умер, а из него креатин этот добывают и продают
Max Payne
Алибек, когда будут новые видео? Хочется послушать вас еще
DinmuhammeD Pak
Алибек ты казах проста интересно
Барт Симсон
Братуха здорова.Хочу спросить а в сколько мм грыжа у тебя была ??? и как сечас себя чувствуешь???
Влад Вовенко
Алибек ты куда пропал? где новые видео?
Pingvin Gvin
Здравствуй Алибек у меня вопрос  как ты накачал пресс какими способами?
 
Дата Просмотры Подписчики
04 декабря 2016 недоступно +6
03 декабря 2016 недоступно +14
02 декабря 2016 недоступно +12
01 декабря 2016 недоступно +28
30 ноября 2016 +5581 +19
29 ноября 2016 +1898 +23
28 ноября 2016 +1718 +12
27 ноября 2016 +1750 +5
26 ноября 2016 +1811 +11
25 ноября 2016 +1760 +10
24 ноября 2016 +1782 +15
23 ноября 2016 +1933 +27
22 ноября 2016 +1629 +10
21 ноября 2016 +1622 +22
20 ноября 2016 +1622 +17
19 ноября 2016 +1709 +13
18 ноября 2016 +1685 +3
17 ноября 2016 +1786 +10
16 ноября 2016 +1974 +15
15 ноября 2016 +1727 +14
14 ноября 2016 +1598 +5
13 ноября 2016 +1737 +5
12 ноября 2016 +1763 +19
11 ноября 2016 +1821 +17
10 ноября 2016 +1846 +10
09 ноября 2016 +1975 +12
08 ноября 2016 +1832 +13
07 ноября 2016 недоступно +18
06 ноября 2016 +3916 +18
05 ноября 2016 +1843 +17
04 ноября 2016 +1786 +12
03 ноября 2016 +1814 недоступно
02 ноября 2016 +1838 +8
01 ноября 2016 +1528 +13
31 октября 2016 +1607 +19
30 октября 2016 +1624 +22
29 октября 2016 +1651 +2
28 октября 2016 +1775 +14
27 октября 2016 +1850 +15
26 октября 2016 +2046 +18
25 октября 2016 +1720 +16
24 октября 2016 +1612 +8
23 октября 2016 +3665 +9
22 октября 2016 недоступно +10
21 октября 2016 +1921 +13
20 октября 2016 +1855 +11
19 октября 2016 +2017 +4
18 октября 2016 +1900 +2
17 октября 2016 +1910 +23
16 октября 2016 +1816 +23
15 октября 2016 +4306 +22
14 октября 2016 недоступно +24
13 октября 2016 +2256 +11
12 октября 2016 +2496 +13
11 октября 2016 +2315 +23
10 октября 2016 +2185 +30
09 октября 2016 +2451 +18
08 октября 2016 +2583 +29
07 октября 2016 +2254 +24
06 октября 2016 +1989 +17
05 октября 2016 +2278 недоступно
04 октября 2016 +1970 +23
03 октября 2016 +1801 +24
02 октября 2016 +2019 +9
01 октября 2016 +1855 +22
30 сентября 2016 +1934 +18
29 сентября 2016 +1924 +19
28 сентября 2016 +2177 +17
27 сентября 2016 +1910 +6
26 сентября 2016 +3696 +6
25 сентября 2016 недоступно +14
24 сентября 2016 +2020 +15
23 сентября 2016 +2084 +10
22 сентября 2016 +2065 +14
21 сентября 2016 +2209 +31
20 сентября 2016 +2090 +25
19 сентября 2016 +1909 +14
18 сентября 2016 +3853 +16
17 сентября 2016 недоступно +14
16 сентября 2016 +2038 +3
15 сентября 2016 +1848 +3
14 сентября 2016 +2176 +23
13 сентября 2016 +1867 +27
12 сентября 2016 +1868 +12
11 сентября 2016 +1920 +15
10 сентября 2016 +1999 +11
09 сентября 2016 +2104 +13
08 сентября 2016 +4151 +15
07 сентября 2016 недоступно +23
06 сентября 2016 +1922 +8
05 сентября 2016 +1814 +11
04 сентября 2016 +1910 +25
03 сентября 2016 +1885 +3
02 сентября 2016 +1963 +16
01 сентября 2016 +4378 +10
31 августа 2016 недоступно недоступно
30 августа 2016 +2013 +14
29 августа 2016 +2402 +27
28 августа 2016 +3470 +22

Назависимые комментарии о видеоблогере