Misha Prygunov

год создания 2014
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 28 719 900
подписчиков 230 047
количество видео 168
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 28.11.2016 14:13
Теги канала Теги отсутствуют
Описание канала / видеоблога

Привет, друзья! Я Михаил Прыгунов, и я знаю, как построить красивое тело - тело мечты! :) Доступным и понятным языком, на волне позитива я буду рассказывать в режиме видеоблога обо всем, что вам интересно! Психология, мотивация, тренировки и питание - вот, что построит вам тело! Ничего не бойтесь, и вперед к новым вершинам! :) Хорошего вам настроения и веры в себя!

Владимир Кузнецов
Я пью гейнер,утром и вечером. Но у меня поевляется жир на боках,как сделать так чтобы это все уходило в мышцы? ( очень нужен совет)
Den Ire
Энерджи, черт подери, дайет. Не стыдно?
Или на честь и доброе имя уже плевать?
Android User
Миша,привет. Можешь сказать,каким софтом обрабатываешь видео? Спасибо.
Маирбек Битаров
Добрый день Михаил, снимите видео один день с Андреем Скоромным и Игорем Гостюниным.Заранее большое спасибо
Slaker Good
Добрый День Михаил ! Можно-ли с вами по Консультироватся ? в скайпе или в вк ! У меня к вам как у профессионала есть не большие вопросы !
Max Obra
Мишка забавный)
Анатолий Серов
Миша последнее время твои выпуски полная Х*Йня... Смотреть не хочется. 
Freddy Games
Миша сними челендж
serjik o
Михаил, доброго время суток.Такой вопрос, мой тренер предлагает мне принимать BCAA, насколько это вредно и вредно ли?
Лариса Волкова
Добрый день! Расскажите и покажите, пожалуйста, женщин за 40, которые занимаются и имеют красивое стройное тело. Что едят, как занимаются. Есть ли ограничения и какие возможности в этом возрасте для построения тела.
Alexey Smirnoff
Хочу подкинуть идею для видео. Тут уже было видео про различные тесты. Было бы интересно про определение соотношения быстрых и медленных мышечных волокон.
Для особого хардкора может даже биопсию сдать. Шучу.
Влад Юрченко
Михаил, хотел бы вам подкинуть идейку на счет видео, вы говорили у вас бывает такое что вам надоедает качаться, я хочу предложить вам сделать видео про workout, продемонстрировать что культуристы тоже что то могут на турниках.
Poba Rabany
Миша, сделай ПОЖАЛУЙСТА серию передач о тренировке бодибилдингом при грыже позвоночника. У меня  грыжа шейного отдела позвоночника( сейчас боль утихла благодаря массажам и уколам, даже стал ходить в спортзал но только пока бегаю на степпере и подтягиваюсь на гравитроне, все упражнения делаю в положения лежа больших весов не поднимаю. Думаю многим эта тренировка будет интересна, тем более что информации по этому практически нет, а проблем с этим есть у многих. В любом случае спасибо тебе за твой полезный блог!!!
Егор Дитрих
Всем привет. КТо может помочь,сильно похудел за последние пол года. Как побыстрей набрать вес?
Artūras Čebruk
very nice video! you cool bro :)
Іван Петрина
здарствуйте Михаил) я к вам с вопросом, у меня также подзвоночная грыжа, от оперирования я отказываюсь, а не считаете что поможет только это, что вы можете посоветовать, как ее лечить или упражнения выполнять?
заранее благодарю)
max shikin
Ребятки если вам этот канал кажется бестолковым то просто и самое главное молча отписывайтесь и адио.
Дима Куликов
Что случилось с YougiftedRussia?
Бауржан Алибаев
Доброго времени суток! Михаил, подскажите, пожалуйста, касательно моей ситуации.
Ввиду графика работы приходится заниматься вечером, тренировка заканчивается около 21.00. потом около 22.00 я дома. И такой жор нападает, что хочется смести все, что есть в холодильнике. В итоге, после тренировки не могу себе отказать, и как следствие, переедаю на ночь. Как выйти из этой ситуации? пробовал не есть после трени, но тяжело...кроме того, пытаюсь набрать массу.
спасибо
payingold
Миша - ты главный мотиватор в интернете по фитнесу и бб. ждем тебя в эфире!!!!!  ;)
Константин Громов
мишань! молодец, что свой канал создал! одна просьба - снимай почаще (реально смотреть на ютубе нечего)! видос про про рацион - зачет! ни разу такого информационного видео не смотрел! успехов!
Сергей Демчук
Добрый день Михаил. Ну для начала хочу сказать что нравиться ваш канал, и хочу пожелать ему дальнейшего процветания, так сказать разностороннюю информацию в массы)) У меня такой вопрос - вы как то говорили что немного увлеклись кросфитом, тема довольно интересная и увлекает разнообразностью. Хоть про это направление информации в сети много, но хотелось бы дальнейшего повествование этой темы с точки зрения бодибилдинга увидеть на вашем канале, так сказать повысить функционал, гибкость, координацию но не в ущерб мышечной массе насколько это возможно)) Заранее спасибо за внимание!)
Alexey Smirnoff
Миша, расскажи пожалуйста о сушке. Как сушился перед соревнованиями и как лучше сушиться, тем кто не стремится выступать, чтобы без ущерба для здоровья. Как провести первую сушку.
Еще интересно как качать переднюю зубчатую мышцу.
Alex B
Михаил, добрый подскажите пожалуйста, а где Вы приобретаете жидкие белки?
Dima Demchuk
Было бы не плохо, если бы вы рассказали о расписании тренировок, в какой день недели, что делаете.
DDD1887
Когда я отжимаюсь локтевой сустав болит происходит что-то вроде вывих,в чем дело? 
Дмитрий Иваненко
Михаил, я когда поем хорошо например тарелку риса с грудками я потом спать хочу и о никакой энергии и речи нет. Это процесс переваривания, или как это назвать. Энергия то будет? Прилива позже я тоже не ощущаю.
Стас Синица
Михаил Привет!) Очень огорчился, узнав что ты ушел с Югифа, но рад что ты не бросил видеблоги) Твои видео очень занимательны, познавательны и информативны!
Ратибор
Привет Миша! в первую очередь спосибо за твой советы я прегресирую очень даже в мой 35лет. Почему ты питешся куриной грудкой без прирав или даже без соуса?
Vlad Samohvalov
Миша сделай мотивирующие видео
Кама Пуля
Здравствуй Миша, я видел видео.там у тебя говорится ,что у тебя грыжы позвонка. Скажи пожалуйста ,что ты с этим сделал .у меня такая же беда 
Eugene Kolesnikov
Миш, прошу, перестань снимать видео с этим "доктором"
Евгений Лисицкий
Миша! Твой канал просто супер! На своем канале ты мне гораздо больше нравишься, чем на югифтеде)
Константин Ковальчук
Михаил огромное спасибо вам за то ,что приехали на выставку , был очень рад увидеть вас наконец то в живую))))
Vladimir Chudanov
Жду с нетерпением новых видео!!! молодец что ушел из цирка! сам ты добьешься большего!!!
Иван Ильдикин
Миша здорово. Дети это счастье, у меня их двое. Мы с тобой. Ты положительный, хороший человек. Можно вопрос. Почему ты больше не с ЮГ? Что случилось?
ЛЮДИ 2015

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ОСТАВЛЯЙТЕ КОМЕНТЫ!!!
Александр Бреттхауэр
Михаил,доброго времени суток,у меня вопрос ,касающийся Питерского издания ООО"Питер Пресс" ,книга называется " Тренировочная зона",автор Пол Уэйд ,очень хочется узнать мнение адекватного бодибилдера)но на этот вопрос можно ответить ,только прочитав эту книгу,речь идёт о тренинге своим весом.Михаил что думаешь по этому поводу? 
Ден Кан
Миша ты молодец побольше таких интересных и весёлых видео)
Константин Саргерас
Здравствуйте Михаил. Бывает такое, что после дня тренировки бицепса, начинает болеть сухожилие в локтевом суставе, особенно после преднамеренного торможения в негативной фазе. В ближайшее время боль появлялась всё реже. Но вот после тренировки спины, а если быть точнее после подтягиваний на перекладине широким хватом, опять появилась боль в сухожилиях. Помогите пожалуйста понять в чем дело и что с этим делать.
Александр Кучумов
Давай фармакологию!!! колёс, колёс...
Іван Кострикін
 поткажи про аргинин и другие аминокислот и помогающие для восстановления и сжигание жира. что ти сампринимаеш !!!
maks mint
Мишаа!!ты где пропал))жду нового видео!!
Дмитрий
Добрый вечер. Михаил подскажи пожалуйста, что ты думаешь о куриной печенке. И если можно ее есть то в каком виде.(способ приготовления). Зариние спасибо.
Николай Великий
Михаил Здравствуй! Недавно меня поставили в тупик утверждением, что верхнюю часть грудных прорабатывают только спортсмены перед соревнованиями чтобы подчеркнуть её качество. Я занимаюсь 4 месяца и верху уделяю такое же внимание как и низу грудных. Прав ли я или нет?
maksvel81
Михаил скажи пожалуйста,через какое время можно тренироваться после аппендицита?
Eugen Kissmanovich
Мишка, подскажи, что с весовыми категориями в кросс фите?? Участники соревнований становую тягу делают 200кг. А если у человека весс 63кг, допускаю, что тренируясь можно значительно прибавить, но если рост всего 168!!!
Это Реально Интересно
Ребята кому интересна тема игр и приложений для смартфонов прошу посетить мой канал!
iZotopeDii
рывок 100 кг огонь!!!!!!! 
Дата Просмотры Подписчики
03 декабря 2016 недоступно недоступно
02 декабря 2016 недоступно +16
01 декабря 2016 +5472 +3
30 ноября 2016 +32230 +13
29 ноября 2016 +12595 недоступно
28 ноября 2016 +12086 +10
27 ноября 2016 +13113 +27
26 ноября 2016 +16937 +13
25 ноября 2016 +25866 +17
24 ноября 2016 +11054 недоступно
23 ноября 2016 +12567 недоступно
22 ноября 2016 +11743 +24
21 ноября 2016 +11502 +54
20 ноября 2016 +11279 +56
19 ноября 2016 +11362 +29
18 ноября 2016 +11370 +11
17 ноября 2016 +11457 +30
16 ноября 2016 +12809 +29
15 ноября 2016 +12771 +37
14 ноября 2016 +11529 +49
13 ноября 2016 +12257 +37
12 ноября 2016 +12132 +25
11 ноября 2016 +12941 +36
10 ноября 2016 +13195 +49
09 ноября 2016 +17155 +46
08 ноября 2016 +17213 +34
07 ноября 2016 недоступно +16
06 ноября 2016 +38234 +42
05 ноября 2016 +20061 +60
04 ноября 2016 +29922 +44
03 ноября 2016 +12886 недоступно
02 ноября 2016 +14447 недоступно
01 ноября 2016 +13091 +42
31 октября 2016 +12347 +137
30 октября 2016 +11938 +151
29 октября 2016 +13300 +38
28 октября 2016 +12287 +51
27 октября 2016 +12403 +81
26 октября 2016 +14628 +24
25 октября 2016 +13517 +55
24 октября 2016 +12159 +61
23 октября 2016 +23671 +76
22 октября 2016 недоступно +53
21 октября 2016 +11214 +40
20 октября 2016 +11344 +64
19 октября 2016 +13720 +16
18 октября 2016 +13228 +55
17 октября 2016 +13103 +60
16 октября 2016 +15380 +33
15 октября 2016 +36141 +18
14 октября 2016 недоступно +77
13 октября 2016 +35553 +38
12 октября 2016 +14018 недоступно
11 октября 2016 +12986 недоступно
10 октября 2016 +12303 +64
09 октября 2016 +12168 +54
08 октября 2016 +11914 +31
07 октября 2016 +11232 +36
06 октября 2016 +10661 +43
05 октября 2016 +12239 +25
04 октября 2016 +11978 +28
03 октября 2016 +11563 +28
02 октября 2016 +11886 +28
01 октября 2016 +12313 +44
30 сентября 2016 +12396 +41
29 сентября 2016 +13314 +66
28 сентября 2016 +17065 +64
27 сентября 2016 +18004 +42
26 сентября 2016 +40105 +72
25 сентября 2016 недоступно +66
24 сентября 2016 +37707 +92
23 сентября 2016 +11565 +36
22 сентября 2016 +11073 +10
21 сентября 2016 +12986 +49
20 сентября 2016 +12088 +11
19 сентября 2016 +10999 +25
18 сентября 2016 +23325 +34
17 сентября 2016 недоступно +31
16 сентября 2016 +12320 недоступно
15 сентября 2016 +12276 +47
14 сентября 2016 +14702 +46
13 сентября 2016 +14397 +50
12 сентября 2016 +13416 +28
11 сентября 2016 +13719 +24
10 сентября 2016 +16054 +24
09 сентября 2016 +18054 +40
08 сентября 2016 +44127 +58
07 сентября 2016 недоступно +6
06 сентября 2016 +12454 недоступно
05 сентября 2016 +11295 +43
04 сентября 2016 +12337 +38
03 сентября 2016 +11944 +35
02 сентября 2016 +13704 +62
01 сентября 2016 +29112 +62
31 августа 2016 недоступно +44
30 августа 2016 +15254 +69
29 августа 2016 +18226 +66
28 августа 2016 +18994 +111
27 августа 2016 +36563 +61

Назависимые комментарии о видеоблогере