harmonyofbeauty

год создания 2011
жанр последнего видео Хобби и стиль
жанр популярного видео Хобби и стиль
просмотров 28 049 604
подписчиков 166 705
количество видео 265
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 09.12.2016 23:19
Описание канала / видеоблога

Certified fitness trainer, yoga teacher, nutritional specialist, Mom of 2. Love fitness, fashion, beauty and all things related. Bring yourself to balance by eating clean, exercising and meditating. Business email - ekaterinamedv@gmail.com Привет! Я сертифицированный фитнес инструктор (США), инструктор Йоги,специалист по питанию и мама двух малышей. Я обожаю фитнес, моду, красоту в целом и все что с этим связано, Постарайтесь сбалансировать свою жизнь здоровым, чистым питанием, занятием спортом и медитацией, Во всем ищите гармонию!

Alina Vorne
Катюша, спасибо за Ваш посыл. Смотрю канал больше года.Особенно про натуральную косметику. А сейчас стала вегетарианкой, на пути к веганству. Очень помогают Ваши советы и пример. Спасибо!!!
Вероника Балткаулс
Катя Добрый день.Очень нравятся ваши тренеровки занимаюсь каждый день и уже есть результат)если можно сделайте в будущем видео тренировку по каланетике.
Evgenia Gara
обажаю это чувство, когда после тренировки все тело трясется, ноги подкашливаются. и единственное о чем ты думаешь, лишь бы не упасть)). спасибо, Катя
Олег Григорич
Катя здравствуйте, скажите занятия на велотренажёре способствуют микротрещинам в голени?
Елена Самсонова
Здравствуйте,Катенька!. Подскажите как найти Выши видео о здоровом питании и рецепты коктелей,которые вы пьете. Заранее спасибо.
Влада Владка
Катюша-очень-нравиться-Ваш-канал-Катя-напишите-о-диете-полностью-когда-у-Вас-была-грыжа-и-упражнения-йоги-которые-Вы-делали-очень-Вас-прошу-пожалуйста-не-хочиться-ложиться-на-операцию-напишите!!!!!
Koto Lyagush
Здравствуйте, Екатерина! Подскажите, пожалуйста, на каких каналах можно посмотреть веганские рецепты. Было очень полезно узнать чем вы питаетесь. Спасибо!
Татьяна Урвачева
Здравствуйте, Екатерина! У меня есть серьезное препятствие в занятиях спортом. Из-за хронической бронхиальной астмы я не могу заниматься интенсивными упражнениями. Пожалуйста, сделайте видео для тех, кто ограничен в своих возможностях. Спасибо за внимание!
Юлия Лепа
Катя здравствуй! Меня зовут Юлия! Мне 28 лет. Просто КРИК ДУШИ!
Смотрю твои видео по тренировкам. Ты очень мотивируешь! Смотря на тебя хочется поднять попу и начинать заниматься спортом. Тренируюсь с тобой через день, два. Результаты тренировок не заставили себя ждать!!!)))) НО у меня появилась такая проблема!!! После каждой кардио тренировки у меня начинает сильно болеть низ живота (как при первом дне месячных). Такая боль держится минут 7-10, а потом все само собой проходит. Я стала заложником этой боли каждый раз когда хочу приблизится к своей мечте!  У врача была. Здорова по всем показателям! Подскажу пожалуйста в чем причина? Заранее большое спасибо)
ksushabysh
Катя здравствуите. Спасибо за видио! Обращаюсь с просьбой! Так как я инвалид передвигаюсь в коляске упражнения физические мне не под силу. Но...  дыхательные гимнастики по теории бутеико и медитации сотворили чудеса в моеи жизни. У меня прогрессирующая дистрофия мышц. С помощью этих методик мне удалось не только остановить прогрессирование но и улычшить свое состояние. Из пассивного инвалида я превратилась в активного инвалида полноценно живущего человека. Сеичас я осваиваю методики цигун и йоговское дыхание. Наверника Вы пользуетесь упражнениями по дыханию.... оч интересно и полезно было бы именно такое видео! Если возможно сделаите пожалуста!
John Van Hof
happy new year
Марина МАША
Катюша спасибо Вам за ваши видео! Вы могли бы сделать отдельные видео комплексов упражнений йоги для начинающих!!!!!!!!! 
Жизнь и работа в Америке.
У Вас интересная профессия. И видео полезные, спасибо огромное!!!
Steve Prince
cool
Gurgen Gugerr
здравствуйте Катя подскажите пожалуйста как начать заниматься йогой я очень хочу  но не знаю с чего начать??
Tonya Gutnik
Спасибо огромное за канал!!!!! ♥♥♥♥♥♥
maha Masyana
Катя, спасибо большое за твой канал. Я пробовала различные способы привести себя в форму, но каждый раз все равно возвращаюсь к твоим тренировкам. Только твои тренировки дают 100% результат!!! А как ты мотивируешь своим внешним видом и позитивом - это совсем чудо! Ты мой кумир) Оставайся с нами))))
Мария М
Екатерина, здравствуйте. Больше года занимаюсь по Вашим видео. Мне очень нравиться заниматься с Вами))) раньше ходила на групповые занятия, то тесно, то скучно, то быстро, но все равно нравилось, с Вами то что надо. За это время я поняла что, если правильно питаться и заниматься с Вами 3 раза в неделю, 100% результат обеспечен - красивое тело и здоровье. Есть только одно маленькое НО как же работа сидячая за компом ЦЕЛЫЙ день? Екатерина, как можете помочь таким бедолагам как я? Может подскажите что? Как? Когда? Делать, чтобы сохранять форму. Летом еще куда ни шло, а зимой хочется закутаться потеплее поесть вкусьненького, а еще и за компом целый день((( Может можно что-то как-то делать во время работы? Пока же вижу выход только в том, чтобы ничего не есть целый день вечером заниматься и ужинать
OKSi V
можно ли пить эликсир красоты беременным?
Наталья Кривко
Катя, Здравствуй! Спасибо за видео! Я желаю тебе и твоей семье  крепкого здоровья, и чтобы все твои Наполеоновские планы воплотились в жизнь. Выглядишь великолепно, как всегда. Ну, конечно , очень любопытно, что за событие заставило тебя лететь обратно. Просто заинтриговала. Не томи, сними об этом пожалуйста видео. Сил тебе побольше, ведь ты заряжаешь своей энергетикой и позитивом всех нас. Ты супер!!!!!!!!!!
Karīna Ivanova
Zdravstvujte Katja..Boljshinstvo ludej sdesj ishut sposob dlja pohudenija, no u menja i tak ves neboljwoj..2 mesjaca nazad rodila. Vovreme rodov vesila 58, i sej4jas opjatj veshu 48, kak i ranwe, no vse okruglosti i krasivije formi chto ja polu4ila pri beremennosi, propali. Eto kosaetsa jagodic i grudi..Nadshet grudi mne vse ponatno, a vot nadhset jagodic net. Kotorije iz vawih uprazhnenij mne podajdut, dlja ih uveli4enija i uprugosti? Zaranije spasibo
Вячеслав Иванов
Здравствуйте Катя!Хочу начать бегать,но не знаю как себя заставить,подскажите что нибудь
татьяна зборовская
Катенька, поздравляю тебя с Днём рождения!!! Желаю тебе крепкого здоровья, благополучия, успеха, любви, удачи и исполнения всех твоих мечт!!!!!! Очень сильно тебя люблю и скучаю когда тебя долго нет!!! Обожаю тебя!!! 
Анна Тутова
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо Вам большое за видео и работу. Они всегда очень интересны. Вы прекрасная и красивая девушка, всегда очень приятно вас смотреть и слушать. Спасибо за улыбки и позитив, которыми вы делитесь с нами. Успехов и удачи во всех делах!
Юлия Перегудина
Катя, обожаю твои тренировки, спасибо тебе. Я хочу спросить, занимаешься ли ты танцами, танцуешь ли? Хотелось бы видео с упражнениями, собранными в танец, и приятное и полезное вместе.
Ricci Rich
Привет Катя! Спасибо за твой канал! Ты сама замечательная шикарная, спасибо за твой позитив и сает!!! Ты обещала рассказать как не поправиться на веганстве!!!! Очень жду!!!
Алена Май
Здравствуйте, Катя. мне очень нравятся Ваши тренировки, но я не нашла у Вас ничего о реабилитации после травм. недавно я травмировала колено, неделю носила гипсовую лангету, теперь колено еле согнула до 90 градусов, по лестнице вниз спуститься больно и вообще хожу очень медленно.. после травмы уже третья неделя. (мне не диагностировали никаких тяжелых травм - диагноз ушиб, но во время травмы связки трещали жутко).  когда восстановиться колено? когда я смогу тренироваться полноценно? подскажите что-нибудь пожалуйста. спасибо 
Ирина Вехова
очень понравились все видео)))спасибо!!
Kelli Ri
Катюша!!! Я с тобой с 2011 года, спасибо огромное, что ты снимаешь такие информативные и эффективные тренировки! Много любви, счастья твоей семье и сыночкам всего самого лучшего!!! Насчет запроса о видео, очень хотелось бы чтобы ты поделилась историей из своей жизни, как попала а Майами, почему решила стать тренером и вообще побольше таких видео о себе! Спасибо)
Evgenia Gara
давненько никто не писал, значит пришла моя пора. Катя, привеееееееет. побольше вас солнечных дней в душе и меньше детского плача))). 
юля в
Екатерина,здравствуйте!в восторге от ваших тренировок,но запуталась и не знаю с чего начать!!пожалуйста подскажите,какие комбинации тренировок можно использовать,лишнего веса нет,но хочу подтянуть все тело,укрепить спину и грудь.никак не могу найти комплекс упражнений.заранее спасибо
Catherine -V
Катя, не помню в каком именно видео видела, что вы советуете вегетарианцам и веганам принимать дополнительно витамин В12 и показывали продукт от Natural Factors. Почему выбрали именно этого производителя ведь здесь содержится молочная лактоза и соответственно продукт не относится к веганским? На том же iHerb есть много веганских представителей витамина В12. Это осознанный выбор или небольшой недосмотр?:)
Екатерина Каратаева
Екатерина, здравствуйте! Из огромного выбора видео и рекомендаций выбрала именно Ваши, т.к. после первого раза упражнений почувствовала тонус в теле и была вся "мокрая"( извиняюсь за такой термин))) А делаю следующее: 1 упражнение- "Новое тело 1 кардио" , 2 упражнение- "упражнения на нижнюю часть живота". У меня такой вопрос: поможет ли такой цикл упражнений убрать бока с живота и талии??? Заранее большое спасибо.
ира амбросова
Катюша,вы великолепны)))
Татьяна Дудко
Катюша подскажи пожалуйста после удаления аппендицита через какой период можно начинать заниматься и с каких упражнений.Прошу помоги,т.к.до операции я занималась по твоим видео,а теперь я просто в ужасе боюсь потерять свою форму.Спасибо за ранее!!!!!!! 
Диана Стефанович
Наблюдать - одно удовольствие! Сколько позитива! :)
Olga Zyabliceva
Привет Катя. Скажи а ты пьешь витамин B12?
Baron Wolf
А сколько ты по времени занимаешься фитнесом?
iGaika
Привет Катя! Если у вас у будет время и желание, снимите пожалуйста видео про вашу одежду для тренировок. Я думаю это интересная тема, и полезно, и по девичьи так, аля фитнес мода:))) Буду с нетерпением ждать ;))))
Екатерина Беджук
Здравствуйте! Благодарю вас за очень интересные и полезные видеоролики! Хочу спросить совета, я родила 2х деток подряд и моя кожа на животе в ужасном состоянии ( большие растяжки и кожный мешок). Вы не подскажите как модно вернуть коже тонус, чтобы хотя бы избавится от этого мешка??? 
Евгения Подколзина
Катя, здравствуй! 
Только подписалась на твой канал, спасибо большое за интересные видео! После них я сейчас занимаюсь переходом к натуральным средствам и в связи с этим очень прошу тебя в каком-нибудь будущем видео ответить на несколько вопросов:
1. Какими средствами бытовой химии ты пользуешься (порошки, средства для посуды, пола, зубная паста и т.д.)? Тоже смотришь на состав? Что именно выбираешь?
2. Какие лаки для ногтей ты предпочитаешь - по составу, опять же? Можешь что-то порекомендовать? На iherb есть выбор, но пишут, что держатся плохо и все такое. Что ты сама думаешь на этот счет?
3. И отвлеченный вопрос - как ты распределяешь свое время, чтобы его хватило на работу, детей, мужа и хобби? Пользуешься ли ты услугами няни или полностью успеваешь все сама? В чем секрет?)))) Я скоро сама буду мамой и поэтому так живо интересуюсь этой темой :)

Заранее спасибо за ответы!
kisa2601
Катя, подскажи, пожалуйста, где у тебя найти видео про масла и крема от растяжек во время беременности( я поняла, что такие есть у тебя). Спасибо заранее!!!!
Evgenia Lyubimaya
Катерина, занимаюсь по Вашим тренировкам и не перестаю радоваться. Вы самый лучший тренер. Все тренировки эффективны, результативны и интересны. Удачи, любви, красоты и, ну можно Гармонии, пожелать гармонии?. С благодарностью. 
Альбина Хайруллина
Катя, огромное спасибо за тренировки. У меня 4 года назад была операция кесарево сечение. Как думаешь, у меня есть шанс сделать свой живот таким же плоским как у тебя? Заниматься начала только. С чего начать, с каких упражнений?
 Живот прям вываливается(((
Baron Wolf
Катюша,скажи а сколько по времени ты в день занимаешься фитнесом?
Olga Zyabliceva
привет Ксюша), расскажи как ты стала фитнес-инструктором?
Дарья сергеевна
Тренировки просто супер))Катюша спасибо тебе огромное..Очень долго искала что-то чтоб поддержать форму после родов.Но в основном упражнения не адаптированные под особенности женского тела из за это где не надо мышцы раскачивались а где надо прибавить уменьшались.Твоя программа просто прекрасна!За две недели уже виден результат я счастлива муж в восторге!Очень бы хотелось ещё новых тренировок так как с твоими занятиями не хочется останавливаться не на минуту))
Дата Просмотры Подписчики
10 декабря 2016 +6037 +18
09 декабря 2016 +13383 +21
08 декабря 2016 недоступно +30
07 декабря 2016 +12084 +12
06 декабря 2016 +26720 +40
05 декабря 2016 недоступно +48
04 декабря 2016 недоступно +42
03 декабря 2016 недоступно +65
02 декабря 2016 недоступно +56
01 декабря 2016 +2097 +43
30 ноября 2016 +12879 +32
29 ноября 2016 +7020 +61
28 ноября 2016 +7060 +68
27 ноября 2016 +7820 +79
26 ноября 2016 +7830 +81
25 ноября 2016 +8427 +106
24 ноября 2016 +10025 +143
23 ноября 2016 +10167 +99
22 ноября 2016 +9255 +169
21 ноября 2016 +12963 +270
20 ноября 2016 +12193 +381
19 ноября 2016 +7230 +1461
18 ноября 2016 +7745 +328
17 ноября 2016 +8300 +46
16 ноября 2016 +9647 +38
15 ноября 2016 +12073 +47
14 ноября 2016 +10506 +30
13 ноября 2016 +5679 недоступно
12 ноября 2016 +5855 +11
11 ноября 2016 +5876 +31
10 ноября 2016 +6053 +27
09 ноября 2016 +5911 +35
08 ноября 2016 +5370 +32
07 ноября 2016 недоступно +31
06 ноября 2016 +11648 +34
05 ноября 2016 +6062 +12
04 ноября 2016 +6152 +16
03 ноября 2016 +6181 недоступно
02 ноября 2016 +6260 +38
01 ноября 2016 +5718 +17
31 октября 2016 +5822 +60
30 октября 2016 +6477 +40
29 октября 2016 +7615 +28
28 октября 2016 +12098 +23
27 октября 2016 +10503 +17
26 октября 2016 +5920 недоступно
25 октября 2016 +5554 +28
24 октября 2016 +5486 +24
23 октября 2016 +10911 +1
22 октября 2016 недоступно +39
21 октября 2016 +5427 +26
20 октября 2016 +5597 +50
19 октября 2016 +5493 +14
18 октября 2016 +4915 +16
17 октября 2016 +4951 +27
16 октября 2016 +5525 +12
15 октября 2016 +10897 +28
14 октября 2016 недоступно +29
13 октября 2016 +5831 +42
12 октября 2016 +5858 +25
11 октября 2016 +4936 +16
10 октября 2016 +5439 +21
09 октября 2016 +6006 +41
08 октября 2016 +5892 +24
07 октября 2016 +6114 +38
06 октября 2016 +5822 +25
05 октября 2016 +5798 +45
04 октября 2016 +4769 +37
03 октября 2016 +5456 +31
02 октября 2016 +5609 +39
01 октября 2016 +6027 +42
30 сентября 2016 +6652 +16
29 сентября 2016 +8694 +16
28 сентября 2016 +6619 +20
27 сентября 2016 +4601 +2
26 сентября 2016 +10444 +8
25 сентября 2016 недоступно +15
24 сентября 2016 +5272 недоступно
23 сентября 2016 +5178 недоступно
22 сентября 2016 +12290 +24
21 сентября 2016 +4961 +2
20 сентября 2016 +4997 +6
19 сентября 2016 +4619 +30
18 сентября 2016 +9913 недоступно
17 сентября 2016 недоступно +8
16 сентября 2016 +5158 недоступно
15 сентября 2016 +5100 +25
14 сентября 2016 недоступно +20
13 сентября 2016 +5832 +21
12 сентября 2016 +8494 недоступно
11 сентября 2016 +7828 недоступно
10 сентября 2016 +5211 недоступно
09 сентября 2016 +5025 +12
08 сентября 2016 +10485 +30
07 сентября 2016 недоступно +15
06 сентября 2016 +4916 недоступно
05 сентября 2016 +4846 недоступно
04 сентября 2016 +5033 +6
03 сентября 2016 +5275 +8

Назависимые комментарии о видеоблогере