РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ

год создания 2012
жанр последнего видео Спорт
жанр популярного видео Спорт
просмотров 15 704 878
подписчиков 15 838
количество видео 155
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 10.12.2016 21:56
Описание канала / видеоблога

РЕАЛЬНЫЙ культуризм для РЕАЛЬНОЙ жизни с ЛЕОНИДОМ ЕГОРОВЫМ (kult59egorov).

РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
►►►►С НОВЫМ ГОДОМ!◄◄◄◄
      Желаю Вам, Друзья мои, чтобы ваше стремление к гармонии души, разума и, конечно, тела делало вашу жизнь успешной.
      Пусть год Лошади пройдёт у вас под девизом «Лучше быть скаковой лошадью, чем клячей в стойле».
      Удачи. Быть добру.
Yuriy Volkov
Здравствуйте!
Enigma A
Леонид, что вы думаете о ещё одном украинском блогере Александре Пасько? Он тоже в своих обучающих видео роликах ссылается на анатомию, рисует схемы и тд.. Может не столь дотошно как вы, но темнемение.
Довольно интересные ролики на мой взгляд у него, но увы у меня нет достаточных знаний анатомии, чтобы давать оценку
Макс Окунев
Здрастуйте Леонид. Существует "ТЕОРИЯ": что никогда не нужно опускаться в весах, используя ПИРАМИДУ,  так как тело всегда "запоминает"  последний подход. Я никогда не снижаю вес, я лучше использую эту энергию на тяжёлый вес в следующем упражнении. ВОПРОС: нужно ли снижать вес в последнем подходе и добивать мышцу?
razor x
Про гири сделайте выпуск, пожалуйста
Константин Король
Леонид здравствуйте . подскажите пожалуйста если в базовом тренинге тот который вы предлагаете . сменить упражнение становая тяга сумо на классическую . это отразится на восстановление и прогрессе ?  
dzen14
Леня,с  наступающим Новым Годом тебя! Здоровья,семейного тепла,успехов в делах!
Лёша Тимошевский
 
Леонид можно как то попасть к вам для тренировок под вашим контролем?
Тарас Мороз
МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 48 СМ БЕЗ ХИМИИ
Аркадий Жуков
Здравствуйте Леонид! Подскажите пожалуйста, как мне сбросить вес , у меня рост 180, вес 120кг, ходьбой или бегом, что эффективней? 
Максим Скифов
Леонид Здравствуйте ,помогите мудрым советом я не знаю что делать !  Если я толстый эктоморф  182см-82рост что делать сбрасывать жир и набирать нормальную массу или дальше набирать массу ?! когда я начал заниматься весел 90 кг жирный очень был
maxim koposov
Леонид, доброго дня. Хочется сфотографировать вас в вашем зале, где вы занимаетесь. Я - фотограф и делаю серию про Культуристов в Росии. Буду рад вашему ответу или звонку. 8 909 685 49 39.
Тарас Мороз
Сечас у меня бицепс 40 см, хочу 48
dzen14
Леонид,вы первый,которого "ролики" я жду с нетерпением,хотя уже давно тренируюсь,от вас я узнаю много нового,жаль,что редко.Отдельное Вам спасибо за пропаганду здорового Культуризма(бодибилдинга)!
Eugene Kolesnikov
Почему вы негативно высказываетесь в сторону Дениса Борисова? 
Александр Ч
Даже змеиный яд может быть лекарством. У каждой вещи есть две стороны.
Vladimir Savenko

Леонид, интересно Ваше мнение об изотонических тренировках. Можно ли их использовать в натуральном тренинге, если да то как
Владимир Гнеденко
Здравствуйте,Леонид! Хотел бы пообщаться персонально (есть вопросы), которые отразить в 1000 знаков или 10 строчках вместить не смогу. Прошу дать контактный телефон, либо Skype либо E.mail. Заранее благодарен. Владимир
dzen14
Спасибо Леня тебе за твой труд и твои советы!За 30лет тренинга много нюансов не знал и ты мне открыл и открываешь,спасибо.Дай Бог тебе здоровья и успехов в бизнесе и тренировках по НАТУРАЛЬНОМУ культуризму!
Олег Николаев
как автор вы вызытваете симпатию тем что похоже искренне верите в то что говорите.но если уж вы с чем то боритесь,вы хоть изучите это)чем вам не угодили АС это ваше личное дело,но из за таких как вы о спортсменах высокого уровня стадо баранов начинает сочинять всякие глупые сказки которые уже порядком заебали.
Евгений Онегин
упражнения для пресса
Паввел Иванов
Спасибо за видео и советы. Было бы здорово если бы Вы создали свой сайт, где можно было бы найти всю интересующую информацию, которую Вы несете в массы.
Артём Мерсиянцев
По сравнению с другими Культуристами, которые ведут блоги о тренировках, ваши как то более понятно изложены. спасибо за ваш труд.
Александр Матросов
Как вы относитесь к тренировке сердечно-сосудистой системы?
Kaze k
По вам видно ,хороший человек,удачи в жизни..=)
Михаил Нинин
Оу, я - тысячный подписчик! Поздравляю автора! )))
Nata Gerliman
Здравствуйте, Леонид!!! Где находится Ваш зал, и можно ли к Вам прийти тренироваться? Тренируете ли Вы девушек?
TheKpuBopykuu
С Новым Годом!
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, задавайте вопросы в комментариях под роликами.
Александр Стоматов
Просмотрел все Ваши видео и прочитал коментарии,но так и ненашел информацию о: 1-рекомендуемое количество подходов в упражнении и в каком случае варьируется? 2-рекомендуемое количество повторений в подходе и в каком режиме выполняется? Спасибо за помощь!!!
Arslan Lewi
Добрый день. Что вы думаете, о сис-ме тренинга по Плинтовичу? О данном тренинге расказывает Александр Пасько. Очень хочется узнать ваше мнение.А особенно мне интересно ,как вы отнесетесь к тренировкам, когда всю тренировочную неделю делаешь одни и теже упражнения, но неделя тренировочная делится на тяжелую тренировку, лугкую, среднию.
РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ
Пожалуйста, оставляйте комментарии под роликами, - мне проще отвечать.
Олег Николаев
Уважаемый,вы похожи на религиозного фанатика,который принял что то на веру без фактов и доказательств и усирается доказывает это другим.ваши цели непонятны.если вы хотите уберечь людей от чего то то было бы логичнее предоставить им обьективную информацию о АС,которой вы,видимо,не обладаете.если вы преследуете коммерческие цели,у вас это вроде тоже не особо выходит.
dzen14
Спасибо Леонид за деятельность,которую вы ведете по разьяснению и пропогадеанде Настоящего, Натурального Культуризма!
валерий валериевич
привет!когда будет видео про ЖЫМ штанги горизонтально с груди !?)))) лёня я наконец то зарегистрировался! )))))
Kirils Kozlovs
Вопрос про объёмы тела и возраст ! Мне 26 и у меня очень тонкие кости но я знаю что и у моего отца тоже в молодости были тонкие кости, зато после 30 его запястье выросло на 3 - 4 сантиметра вместе с этим увеличились и остальные кости даже пальцы в двое толще моих ! Вот вопрос предположим что мой бицепс 40 см значит ли это что за счет кости обхват руки тоже может увеличится с возрастом ?
MrDrunken85
Спасибо тебе дядька! Отличный канал,отличные видео и взрослые мысли (жаль, что не всем они понятны). Здоровья,успехов !
Паввел Иванов
Леонид, подскажите, где в РФ можно приобрести Вашу книгу. Пробовал заказать в книжном - не смогли найти.
Свиридов Евгений
Доброго времени суток Леонид! Спасибо за Ваши видео! Мне очень понравились все. Всё просто и понятно. У меня небольшой вопрос. Каким упражнением лучше всего и безопаснее всего качать переднюю часть дельты? У Вас не увидел таких упражнений. Заранее спасибо! Если можно скиньте пож. адрес Ваш в соц сетях там проще задавать вопросы!
Олег Николаев
хотите заниматься физкульторой-занимайтесь,пропогандируйте,но не трожьте спортсменов!а если уж вам так хочется против чего то протестовать,протестуйте лучше против алкоголя,сигарет и прочих наркотиков,это будет иметь гораздо больший смысл
Дата Просмотры Подписчики
11 декабря 2016 +9836 +3
10 декабря 2016 +16881 +11
09 декабря 2016 +25176 +6
08 декабря 2016 недоступно +3
07 декабря 2016 +20380 +8
06 декабря 2016 +40575 +8
05 декабря 2016 недоступно +12
04 декабря 2016 недоступно +4
03 декабря 2016 недоступно +14
02 декабря 2016 недоступно +8
01 декабря 2016 +6478 +6
30 ноября 2016 +8244 +11
29 ноября 2016 +6217 +6
28 ноября 2016 +5117 +4
27 ноября 2016 +5021 +7
26 ноября 2016 +5088 +3
25 ноября 2016 +4631 +4
24 ноября 2016 +4518 +3
23 ноября 2016 +8967 +8
22 ноября 2016 +6361 +2
21 ноября 2016 +5928 +10
20 ноября 2016 +8647 +9
19 ноября 2016 +7864 +3
18 ноября 2016 +6005 +4
17 ноября 2016 +4741 +4
16 ноября 2016 +3459 +8
15 ноября 2016 +7430 +2
14 ноября 2016 +3985 +10
13 ноября 2016 +8182 +6
12 ноября 2016 +3027 +3
11 ноября 2016 +4982 +1
10 ноября 2016 +4194 +4
09 ноября 2016 +3892 +7
08 ноября 2016 +4662 +9
07 ноября 2016 +2263 +2
06 ноября 2016 +5560 +4
05 ноября 2016 +5745 +6
04 ноября 2016 +6199 +1
03 ноября 2016 +4681 +4
02 ноября 2016 +6001 +8
01 ноября 2016 +9007 +2
31 октября 2016 +7846 +8
30 октября 2016 +8893 +11
29 октября 2016 +14673 +4
28 октября 2016 +7345 недоступно
27 октября 2016 +6039 недоступно
26 октября 2016 +11662 +9
25 октября 2016 +9136 +4
24 октября 2016 +8709 +7
23 октября 2016 +16658 +8
22 октября 2016 недоступно +7
21 октября 2016 +3863 +8
20 октября 2016 +4389 +5
19 октября 2016 +2930 +7
18 октября 2016 +7993 +10
17 октября 2016 +6398 +7
16 октября 2016 +8079 +15
15 октября 2016 +9400 недоступно
14 октября 2016 недоступно +7
13 октября 2016 +4751 +6
12 октября 2016 +10150 +7
11 октября 2016 +10174 +3
10 октября 2016 +6202 недоступно
09 октября 2016 +6994 +7
08 октября 2016 +4342 +8
07 октября 2016 +3985 +8
06 октября 2016 +3145 +5
05 октября 2016 +6728 недоступно
04 октября 2016 +6046 +7
03 октября 2016 +6898 +8
02 октября 2016 +11575 +2
01 октября 2016 +5712 +12
30 сентября 2016 +3118 +19
29 сентября 2016 +5484 +3
28 сентября 2016 +4922 +5
27 сентября 2016 +4185 недоступно
26 сентября 2016 +5737 +1
25 сентября 2016 недоступно +7
24 сентября 2016 +3639 +2
23 сентября 2016 +3735 +3
22 сентября 2016 +4589 недоступно
21 сентября 2016 +4198 +7
20 сентября 2016 +3171 +9
19 сентября 2016 +3285 +9
18 сентября 2016 +11875 +2
17 сентября 2016 недоступно +7
16 сентября 2016 +4101 +4
15 сентября 2016 +2347 +14
14 сентября 2016 +1879 +7
13 сентября 2016 +2310 +4
12 сентября 2016 +4462 +1
11 сентября 2016 +2545 недоступно
10 сентября 2016 +2219 +8
09 сентября 2016 +3661 +7
08 сентября 2016 +7489 недоступно
07 сентября 2016 недоступно +4
06 сентября 2016 +3706 +6
05 сентября 2016 +2103 недоступно
04 сентября 2016 +1229 недоступно

Назависимые комментарии о видеоблогере