Тамир Шейх

год создания 2009
жанр последнего видео Развлечения
жанр популярного видео Спорт
просмотров 59 906 799
подписчиков 171 546
количество видео 1,319
просмотров за вчера неизвестно
подписчиков за вчера неизвестно
последнее видео 08.12.2016 20:39
Описание канала / видеоблога

Самосовершенствование человека и его жизни -основа успешности Видео о общей физической подготовке,здоровье,восстановлении организма,уличном и рукопашном бое,жизненной психологии,психофизических упражнениях ,медитации,философии

$epгeй $имoнoв
Дрищ сука. Я бы тебя отпиздил как нехуй делать!
Людмила Григорович
Доброго времени суток .  Кого и Что корчит из себя хозяин блога?
Sport Today/ru
здравствуйте Тамир ,хотелось бы услышать про рукапашный русский стиль,может быть есть что поведать обывателю,лично интересуюсь,спасибо...
Роман Лысовский
Тамир, расскажите пожалуйста о борьбе с варикозом, может существуют какие нибудь упражнения? Можно ли подвергать ноги нагрузкам при варикозе? За ранее благодарен!
losb1111
Тамир я в Ялте в Крыму живу .. у вас есть спорт залы в Крыму где можно ознакомится с вашей методикой .. ??????????????
Oksana Pupkevich
К сожалению не получится завтра 23 марта 2015 года попасть на вашу онлайн трасляцию, но надеюсь Вы ответите там на мой вопрос:
 Очень интересует как наработать силу и выносливость для боевых искусств, не набирая массу. Как часто делать упражнения? и можно ли заниматься мощными упражнениями сразу проснувшись с утра на голодный желудок? и каким образом можно делать упражнение, чтобы росла сила и выносливость? и сколько тренировок в неделю делать? 
dzen14
Спасибо,интересный и полезный канал...
GonaRock
Здравствуйте Тамир. У меня есть вопрос про контрастный душ, как и когда лучше всего его принимать?
Kuzma Kuzmich
★
Adrenaline Channel
Здравствуйте Тамир.
Можно еще больше видюшек?)
Амир Мухамеджанов
серия 196 . О вреде спорта . Тхэквондисты страдали от боли в позвоночнике , суставах ( тазобедренный ) из-за того , что в этом виде спорта есть удары с разворота ( хурё , твит чаги ) при неправильном выполнении которых ( то есть при неправильном развороте корпуса во время удара стираются диски между позвонками и защемляются нервы ) портятся как вы говорили позвонки и т.д. Чтобы этого не происходило нужно делать правильно под присмотром тренера ( иногда даже тренера этого не знают ) и если при медленном нарабатывании удара , он - удар выполняется неправильно , то боец привыкнув к этому начинает делать так постоянно . Так как все удары ногами в тхэквондо выполнятся с участием позвоночника , суставов , связок и т.д. то одно неправильное движение  все портит . Почему у спортсменов из Корее ничего не болит ? Потому что мастера которые там преподают следят полностью за каждым движением каждого ученика и объясняют им "что откуда вытекает и как этого избежать" Я тоже занимался этим видом спорта ( 8 лет ) и только на последних 3 годах я начал испытывать теже самые  боли и когда я все про все узнал пришлось полностью переучивать удары , что было очень непривычно так , что " страдания " многих спортсменов полностью "вытекают" от неграмотности тренера и самих спортсменов
петр перов
отличный канал!
Максим Вакуленко
Здравствуйте Тамир мне 16 и я на протяжении 3х лет набивал кулаки ударами об стену, год назад разбил костяшку боль прошла, но бить стало больно даже по груше! Пожалуйста помогите можно ли мне вернуть прежнюю твердость кулака отжиманием от пола(кулаками) и т.п?
Gans Mandela
а у вас нет методики как бросить курить
Татьяна Бойко
Уважаемый Тамир, чем спасаться от грыжи в шейном отделе позвоночника? Под вечер сильно болит шея и вся спина... Спасибо вам огромное за ответ!
Владимир Лахмыдин
Тимур Здравствуйте я новичок мне 25 лет никогда не занимался единоборствами . занимаюсь спортивным рукопашным боем и дзю до у меня довольно большое телосложение тяжелые широкие кости при этом мышцы слабоваты и выносливости маловато справляться с этой массой рост у меня 188 вес 100 кг . вес есть лишний думаю кг 10 точно . подскажите пожалуйста правильную систему питания для сушки что бы скинуть лишний жир и привести в порядок организм и дальнейшее питание все же масса есть масса но нужно ее разработать а пока не хватает сил и выносливости . Тренер говорит ни че тебе не надо ни какой диеты  кушай что кушаешь но кушать надо тоже правильно . подскажите мне пожалуйста . если есть возможность пришлите на мой емейл ваши советы  TKR551@mail.ru  буду оч благодарен. С уважением Владимир. 
Kuzma Kuzmich
Тамир а где продолжение,  Шурпа Воина!
Kuzma Kuzmich
Тамир как ты лечишь ноги после всех видов шпагата.
Видео бы ответить
Galdershten
Тамир, скажите как вы  относитесь к системе Алиева- Ключ, системе Бронникова, Норбекова
Кирил Соколов
киньте ссылку на одежду
Артём Тюленьков
Тамир здравствуйте! частенько смотрю ваши видео и сегодня посмотрел про то как вы говорите о закалке после бега на улице и вы в этом видео говорите о том как вирусы влияют и изменяют наш генофонд... такой вопрос: как вы считаете вакцина которую ставят с рождения деткам и в дальнейшем изменяет их генофонд и насколько она опасна !?
Alex Venturi
УВАЖАМЫЙ ТАМИР ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДУМАЕТЕ О ТРЕНАЖЕРЕ  СОТСКОГО БИЗОН 1
bobobo500
Тамир, есть к вам несколько вопросов - добавил заявку во вконтакте
Раиль Мухаметов
Хотелось бы спросить еще можно ли заниматься тренировками через мин 30-1ч после того как поешь?и можно ли на голодный желудок заниматься а после сразу поесть?
3deshnik
в вашем видео  на последних секундах  как называется ролик с бешенной толпой или что это за митинг?
Юрий Ганин

Тамир как нужно медитировать?
Юрий Соловей
Тамир Шейх, сделайте выпуск о употреблении энергетиков перед соревнованиями для разных видов сорта, пожалуйста.
Раиль Мухаметов
Здравствуйте Тамир!Как бороться с пагубными привычками,а именно алкоголем?Совсем не хочется его употреблять,но знакомых много,постоянно какие то поводы я почему то не могу им отказать.
DrifterReal
Уважаемый Тамир, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, реально ли мне "растянуться" - я имею в виду поперечный и продольный шпагаты, мне уже 50 лет, но я в неплохой физ. форме. Заранее благодарен - Сергей.
Юрий Ганин

Тамир здравствуй! Упражнения отличные, спасибо тебе большое! Подскажи пожалуйста, как быстрее восстанавливаться, очень болят мышцы )
андрей спургяш
тамир подскажи как можно разорвать газету на половину у меня покуда получаеться но только одну половинку и то иногда
ADEBAYOR VS ERNAR
Тамир как научится отжыматься на брусьях зделаите обучалку
CWDm1try
Спасибо, подписался
Александр Маркелов
Физкульт-привет! В здоровом теле, здоровый дух!
Smersh87
Тамир, спасибо вам за ваш труд!
Dar3MaxtaS
Дуже розумна людина, яка займається благородною та корисною справою. Допомагає розвивати не тільки тіло, а й розум, вдосконалювати світогляд. Бажаю міцного здоров'я вам та вашим близьким!
Misha Alekseev
Реально крутой мужик, все ясно и понятно объясняет
1000THz
Тамир, разбей свои ролики по категориям, чтобы было удобно для всех. Твои видеоролики очень полезны, спасибо!
InMyDreaml
удар
v1tas
Я тащусь как у вас обрезают ролики :D Ну не как не успеваете договорить.
2397peter
крокодильчик
JackmanX91
Может пишу не туда куда надо, правда не знаю как обратится ещё. Очень хотелось бы увидеть ваше видео о том, как расслабить забитые мышцы для более быстрого их возвращения в нормальное состояние для занятий. Вот к примеру у меня есть такая проблема с предплечьями. Всё тело успело к следующей тренировке восстановится, хорошо отдохнуло кроме предплечий. Я думаю подобная проблема (отдельно забитых) встречается довольно часто и не только с предплечьями. Также интересна ваша оценка прогресса от занятий на турнике и брусьях 1 раза в неделю, 2, 3-7.
Cypak1
шпагат
MrReqrut
Респект из Уфы!
Денис Деркачев
Добрый день , Тамир ! Можете снять видео о правильном питание что вообще стоит употреблять для набора массы ,если у меня не добор в весе ,заранее спасибо !
Слава Петров
как ставить чилим
Дата Просмотры Подписчики
08 декабря 2016 недоступно +108
07 декабря 2016 +127888 недоступно
06 декабря 2016 +224617 +114
05 декабря 2016 недоступно +82
04 декабря 2016 недоступно +44
03 декабря 2016 недоступно +33
02 декабря 2016 недоступно +45
01 декабря 2016 недоступно +205
30 ноября 2016 +139683 +228
29 ноября 2016 +53252 +117
28 ноября 2016 +49822 недоступно
27 ноября 2016 +51344 +84
26 ноября 2016 +45842 +109
25 ноября 2016 +43108 +89
24 ноября 2016 +44514 +77
23 ноября 2016 +51990 +76
22 ноября 2016 +48239 +86
21 ноября 2016 +65458 +87
20 ноября 2016 +47019 +30
19 ноября 2016 +47605 недоступно
18 ноября 2016 +44728 недоступно
17 ноября 2016 +44148 недоступно
16 ноября 2016 +49189 недоступно
15 ноября 2016 +46662 недоступно
14 ноября 2016 +48931 +34
13 ноября 2016 +51309 +59
12 ноября 2016 +47096 +33
11 ноября 2016 +50956 +40
10 ноября 2016 +51480 +55
09 ноября 2016 +61180 +119
08 ноября 2016 +64979 недоступно
07 ноября 2016 недоступно +133
06 ноября 2016 +106779 +96
05 ноября 2016 +53006 +108
04 ноября 2016 +44349 +197
03 ноября 2016 +48329 недоступно
02 ноября 2016 +51857 +56
01 ноября 2016 +48243 +85
31 октября 2016 +44132 +243
30 октября 2016 +49414 +105
29 октября 2016 +45580 +122
28 октября 2016 +44434 +65
27 октября 2016 +46028 +162
26 октября 2016 +44667 +144
25 октября 2016 +51897 +138
24 октября 2016 недоступно +167
23 октября 2016 +44502 +175
22 октября 2016 недоступно +176
21 октября 2016 +52855 +179
20 октября 2016 +48700 +181
19 октября 2016 +53409 +155
18 октября 2016 +49835 +114
17 октября 2016 +53741 +103
16 октября 2016 +46865 +116
15 октября 2016 +136047 +182
14 октября 2016 недоступно +146
13 октября 2016 +82943 +337
12 октября 2016 +87930 +285
11 октября 2016 +70329 +327
10 октября 2016 +66339 +411
09 октября 2016 +69386 +279
08 октября 2016 +80787 +244
07 октября 2016 +67286 +273
06 октября 2016 +75192 +326
05 октября 2016 +81273 +345
04 октября 2016 +93754 +314
03 октября 2016 +118668 +661
02 октября 2016 +102535 +650
01 октября 2016 +58706 +696
30 сентября 2016 +51444 +370
29 сентября 2016 +56555 +245
28 сентября 2016 +55688 +164
27 сентября 2016 +60277 +194
26 сентября 2016 +104503 +186
25 сентября 2016 недоступно +158
24 сентября 2016 +57438 +134
23 сентября 2016 +67319 +261
22 сентября 2016 +82373 +242
21 сентября 2016 +75569 +371
20 сентября 2016 +60230 +541
19 сентября 2016 +64075 +253
18 сентября 2016 +121548 +276
17 сентября 2016 недоступно +371
16 сентября 2016 +63748 +242
15 сентября 2016 +65463 +473
14 сентября 2016 +71003 +309
13 сентября 2016 +66175 +342
12 сентября 2016 +72134 +445
11 сентября 2016 +79157 +434
10 сентября 2016 +64537 +464
09 сентября 2016 +64908 +418
08 сентября 2016 +145450 +325
07 сентября 2016 недоступно +271
06 сентября 2016 +90060 +413
05 сентября 2016 +86176 +440
04 сентября 2016 +118489 +556
03 сентября 2016 +93539 +681
02 сентября 2016 +79835 +1084
01 сентября 2016 +163187 +558

Назависимые комментарии о видеоблогере